"7 Sucos Super Detox Para Você Queimar Gordura No Piloto Automático"

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Odeio atividade física e quero emagrecer, é possível?

“Quero emagrecer, mas odeio atividade física. Preciso fazer exercícios pra emagrecer?”

Esa foi a dúvida da Valéria na tag #millaresponde

Eu preciso fazer atividade física para emagrecer? Não!

Para emagrecer você precisa comer corretamente, de forma saudável. Se você fizer atividade física vai ficar mais fácil…

Você vai emagrecer mais rápido, e qual mulher não tem pressa pra emagrecer gente? Qual?! Deus ainda não inventou.

Nós temos a mania de nos exercitarmos só quando queremos emagrecer. Gente atividade física é bom pra tanta coisa, para tanta coisa, é tão bom que ajuda ATÉ a emagrecer.

Atividade física ajuda a você não ter pressão alta. A diminuir a ansiedade. A ter mais energia. A encarar o mundo de forma positiva.

Te ajuda a querer alimentos mais saudáveis. Te ajuda a ter mais disposição para subir escadas, para brincar com filhos, pegar filho no colo…

7 Sucos super detox para você queimar gordura no piloto automático!

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Ajuda a ter força pra encarar os desafios da vida. É um remédio maravilhoso para depressão. Tem  gente que usa a academia como terapia. Ajuda a você ter mais vontade de fazer sexo rsrs.

Vai lá. Toma a decisão agora. Quando é que você vai começar? Semana que vem?

Semana que vem não! Começa amanhã. No máximo amanhã! 

Um beijo e se cuida!

Milla Padua

Comentários

  1. Ivanilde Responder

    Eu preciso emagrecer mas por motivos de problemas físicos não posso fazer nenhum tipo de exercício físico.como posso fazer pra emagrecer?

    • Milla Pádua Responder

      Cuidar da sua alimentação é o mais importante. Uma cliente minha perdeu 14kgs sem fazer exercícios. bjs

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